dobre bialko

haha tak, hehe dobre, ja też nie czuje sie biedotą ale nie jestem bogaty, raczej zwyczajny...i kupuję ostrowię , ale gdyby bylo mnie stać nie kupiłbym tego białka.Dziś wrzucilem 3 łyżeczki kakao i dało sie wypić a co najważniejsze nie pieniło sie tak . Jeśli kogoś uraziłem z ta biedota to sory heh ale fakt jest taki, że to raczej białko dla [...]

[...] sie w zestaw ktory mam i oszczedze troche miesa bo jak wiekszosc z was zapewne wie efka i kreatyne to wspaniale polaczenie ktore juz stosowalem i efekty sa bardzooo dobre takze bez prawienia moralow czy nie wiem czego bo wiedze na temat supli mam pewnie wieksza niz niejeden odzywajacy sie w tym temacie ( niejeden quazar a nie wszyscy ) [...]

a ja akurat biore to białko i jest według mnie bardzo dobre

podobna półka, jedno i drugie białko bardzo dobre z innnych http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html

to nie tak ze zapodaje sie albo kretke albo bialko kretka obowiazkowo, do tego dobre odblokowanie <ograniczy spadki> no i jesli miales to ciagnij dietke dalej ps z tym ze kreatyne wlacza sie na poczatku ostatniego tygodnia :P :P a jkoze jestes po mecie to tobie chyba nawet by sie polecalo z faza ladowania ale nie jestem pewien na pewno i w [...]

[...] powodować żadnych negatywnych reakcji, wręcz przeciwnie - stosowanie wzajemnie uzupełniających się preparatów może nieść za sobą szereg pozytywnych następstw. Polecam dobre połączenie https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Creatine-opis36148.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Wpc_Protein_Plus-opis39294.html Zmieniony przez - [...]

Ja i tak się w 100% nie odżywiam zdrowo, jem mase cukrów każdego dnia, chodzi mi o to, czy białko jest w miarę dobre z tego.

carbo+Bialko to dobre rozwiązanie bo sam stalasz proporcje składnikow

[...] może być. natomiast gainera zaproponuje ci takiego jakiego ja najczęściej używam- monsterr mass z Biogenixa a kreatynę... hi-tec jesli ma taka jak dawniej to bez zastrzeżeń. jednakże pamietaj, że najważniejsze rady to te ktore mowią o tym, że najbardziej postawowe jest dobre odżywianie Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-08-07 22:10:39

dobrze zbilansowany posiłek posiada nie tylko dobre węgle, pełnowartościowe białko ale również zdrowe tłuszcze Pozdrawiam

[...] 85kg/180cm 4) 5) lepsza motywacja - bo to mi wystarczy zeby zwikeszyc sile i mase;) 6) jakieś białko 7) nie potrzebne 8) testosteron prop. ale to tylko kilka strzałów wiec tak jakby nie było 9) 9999999 dni ;) 10) diete staram sie trzymac ale ogolnie to jem wszystko co sie da i jestem zadowolony 11) bez limitów ma być dobre 12) uwagi i sugestie

Po korekcie tak mi to wyszlo mniej wiecej: weglowodany 150 gram bialko 187 gram kalorie 2500 kcal tluszcz 50 gram Tym razem dobre sa proporcje?

dodać czy zamienic:) bo to też ważne:) acha i czy do kredki moge stosować białko?? czy coś takiego?? albo inaczej:) co stosować by były bardzo dobre efekty?? bo koleś w sklepie mi powiedział zeby mleka nie pic i nabiału nie jeść jak biore kredke:/ co wydaje mi sie dziwne? bo tą "wode w mięśniach " moge przecież tez chyba białkiem [...]

Amentoris mówisz ze nie jestes fanem takich wynalazków a to jakie bialka bys polecil dobre tanie dodam ze zawsze jem na sniadanie białko(nie samo) no i podczas dnia...

dobre...ale białko dodaj po schłodzeniu ryżu bo będzie do wywalenia

no własnie czuje sie bardzo dobrze i nie wiem czy taka przerwa jest mi potrzebna bo np siła na klacie wraca bardzo pięknie ;) ale boje sie że w połowie cyklu mozge czuc sie za bardzo wypompowany. Z drugie strony mam na regeneracje bardzo dobre produkty na regeneracje tj aa proste activlab recovery białko.

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Tutaj masz białeczko 80% WPC Białko dobre, sam stosuję i polecam. A no i cena naprawdę dobra Zmieniony przez - Dadziu606 w dniu 2013-05-09 20:48:02 Zmieniony przez - Dadziu606 w dniu 2013-05-09 20:48:51

[...] co z tym zrobisz,,napiszesz o kolejna? Najpierw oblicz sobie dzienne zapotrzebowanie na bialko weglowodany tłuszcze,nastepnie podziel sobie to na 6 posilkow (to bedzie dobre rozwiazanie) Np. 2,2g bialka na kg ciala 6g wegli na kg ciala 1,5 tluszczu na kg ciala i przy przykladowej wadze 80kg wychodzi; 2,2 x 80=176 bialka 6 x 80=480 wegli [...]

[...] płacić za białko, bo sluzy mi tylko do uzupelnienia braków jeśli mam nieplanowane nadgodziny w pracy. Probowalem juz ostrovita, forumowe sfd. Każde daje rade, smaki calkiem dobre(tu akurat kwestia gustu, a o tym wiadomo sie nie dyskutuje). A co do piany... piwko i coca cola tez sie pienią - nikt nie narzeka, chcesz mniejsza piane - zamiast [...]

Ja jestem innego zdania wyprubowalem to bialko i powiem ze jest naprawde dobre nie tylko pod wzgledem cenowym.Mowie tutaj calkiem powaznie poniewaz wiem to z autopsji dlatego moge sie wypowiedziec na ten temat.Pozdrowienia.